V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká se stresem, úzkostmi a celkovým pocitem vyhoření. Nicméně, stále více vědeckých studií ukazuje, že pravidelný pohyb může fungovat jako účinný lék nejen pro naše tělo, ale i pro naši psychiku. Od chůze v přírodě po intenzivní cvičení, fyzická aktivita má nezanedbatelný přínos pro náš psychický stav. […]
Pohyb jako lék nejen na tělo, ale i na duši Více »
V dnešní uspěchané době, kde je stres a úzkost téměř na denním pořádku, se stále více lidí snaží najít účinné metody, jak zlepšit své duševní zdraví. Pohyb se ukazuje jako jedna z nejefektivnějších strategií, která nejen podporuje fyzickou kondici, ale také výrazně ovlivňuje psychickou pohodu. Ať už jde o ranní běh, jógu nebo procházku v
Pohyb jako klíč k duševnímu zdraví a štěstí ve světě plném stresu Více »
Meditace se stává stále oblíbenějším nástrojem pro zlepšení duševního zdraví a celkové pohody. Ačkoliv se traduje od starověkých dob, v moderní společnosti začíná nabývat na významu jako účinná metoda pro zvládání stresu, úzkosti a dalších psychických problémů. V poslední době vědci a odborníci na duševní zdraví zkoumají, jak pravidelná praxe meditace ovlivňuje naše tělo a
Co vše může meditace přinést pro naše duševní zdraví a pohodu Více »
Chleba s vajíčkem natvrdo je jedním z těch jednoduchých pokrmů, které jsou známé po celém světě. Ačkoli může znít jako obyčejná snídaně, skrývá v sobě mnoho kvalit, které ho činí klasikou, která se neomrzí.
Klasika, která se neomrzí – chleba s vajíčkem natvrdo Více »
Pokud také s příchodem jara pociťujete potřebu se sebou začít něco dělat, zlepšit si fyzičku, zformovat ochablé svaly a shodit nějaké to kilo, máme pro vás skvělý nápad, jak na to. Pořiďte si domů rotoped, díky kterému se nejen dostanete do lepší formy a vyčistíte si hlavu, ale užijete si i spoustu zábavy.
Člověk míní, život mění. S tímto rčením by paní Zuzana, která se svým partnerem Petrem a dětmi, pětiletým Petříkem a tříletou Adélkou, žije v Ostravě, stoprocentně souhlasila. Loni v březnu měl její syn nehodu, v dubnu jí lékaři diagnostikovali rakovinu prsu.
Syn byl vážně zraněn při autonehodě, jeho mamince byla následně diagnostikována rakovina prsu Více »
Váháte, zda nechat své dítě naočkovat vakcínou proti COVID-19? Každý rodič si jistě uvědomí, že jde o velmi vážné rozhodnutí. Bude pro mé dítě vakcína užitečná? Neuškodí mu? Jaká jsou rizika a jaké naopak výhody? Pojďme se podívat na hlavní důvody, proč byste o očkování měli přestat pochybovat a ihned se na něj své dítě zaregistrovat.
Proč nechat očkovat své děti proti COVID-19? Více »
Ve srovnání s RP-PCR testy představují antigenní testy rychlejší možnost testování s vyhodnocením výsledku přímo na místě odběru. Čas od odběru po vyhodnocení testu nepřekročí půl hodiny. Pro antigenní testování mluví mnohé. Kromě rychlosti vyhodnocení testu, jež je kratší než 30 minut, mají tyto testy výhodu i v nižších požadavcích na odbornou způsobilost personálu provádějícího
Antigenní testy pomáhají udržet koronavirus na uzdě Více »
Cukrovka je onemocnění, které zhoršuje schopnost organismu zpracovávat glukózu v krvi. V současné době se rozlišuje hned několik typů cukrovky, u nichž je odlišná i samotná léčba. Pozor, neléčená cukrovka může způsobit celou řadu zdravotních potíží, například i mrtvici či vážná srdeční onemocnění. V následujících řádcích se zaměříme nejen na cukrovku jako takovou ale i na glukometry.
Cukrovku je potřeba hlídat pomocí glukometru Více »
Ocenění Česká hlava za nejlepší patenty a objevy českých vědců v letošním roce byla vyhlášena a budou udělena na galavečeru 5.12.2021. Jednu z cen obdrží i kardiolog Pavel Osmančík za studii, která probíhala na čtyřech lékařských fakultách a její výsledky byly loni publikovány v prestižním vědeckém časopise Journal of the American College of Cardiology. Informovala o tom Marta Reichlová z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, kde prof. Osmančík působí.
Metoda českých kardiologů ochrání pacienty před přílišnou medikací, nyní získá i ocenění Více »
