V dnešní rychlé a technologií založené společnosti je stále důležitější se zaměřit na přírodní prostředí jako prostor pro rozvoj dětí. Ukazuje se, že pobyt v přírodě má pro mladé lidi zásadní přínosy, které daleko přesahují pouhý odpočinek. Přírodní prostředí stimuluje dětskou kreativitu, podporuje fyzickou aktivitu a přispívá k rozvoji sociálních dovedností. V kombinaci s volnou hrou venku pomáhá dětem objevovat nové myšlenky a rozvíjet své talenty, což má významný vliv na jejich osobnostní růst.
Překvapivý pozitivní dopad přírody na děti
Podle výzkumů provedených v oblasti psychologie se ukazuje, že děti, které tráví více času venku a v přírodě, vykazují nižší úroveň stresu a úzkosti. Zajímavým faktem je, že pobyt v zeleném prostředí dokáže zvýšit hladinu jednoho z hormonů štěstí – serotoninu, a tím přispět k lepší náladě a většímu sebevědomí. Takové prostředí také poskytuje příležitosti k rozvoji motorických dovedností. Děti, které běhají po lesních stezkách, skáčou přes potoky nebo se snaží vylézt na stromy, se učí koordinaci, rovnováze a odvaze.
Stejně tak jde o skvělou příležitost nenásilně rozvíjet ekologické povědomí. Mladí lidé, kteří mají přístup k přírodě, mají prakticky příležitost sledovat, jak fungují různé ekosystémy, a tím si přirozeně vytvářejí vztah k životnímu prostředí. Mnozí z nich se tak stávají aktivními ochránci přírody, což má dlouhodobý pozitivní dopad na naši planetu.
Jednoduché aktivity s významem
Děti si často vystačí s prostými aktivitami, které však nesou velký význam. Hledání přírodnin, jako jsou šišky, listy nebo kameny, se může snadno proměnit v zajímavou hru, která podněcuje jejich zvědavost a nápaditost. Při tomto typu her se děti učí kreativně přemýšlet a spolupracovat. Povědomí o vlastních schopnostech, které při tvoření čehokoliv z přírodních materiálů získají, zanechává pozitivní stopy na jejich sebehodnocení.
Další skupinovou aktivitou, která může přispět k budování přátelství, je zahradničení. Společné sázení rostlin a následné péče o ně vytváří jakýsi týmový duch, který pomáhá dětem učit se vzájemné spolupráci a komunikaci. Pozorování, jak z malého semínka vyroste květ nebo plod, navíc dává dětem cennou lekci o trpělivosti a péči.
V době, kdy se mnozí rodiče snaží chránit děti před „nebezpečným“ venkovním světem, je dobré si uvědomit, že právě příroda nabízí skvélé prostředí pro rozvoj zdravého sebevědomí a schopností. Díky pozitivnímu vlivu přírody na dětský růst mohou malí objevitelé vykročit na cestu k samostatnosti a zodpovědnosti. Zcela intuitivně se tak učí umění nejen přežít, ale i žít v harmonii s přírodou a ostatními lidmi.